uu nuevamente pfff un ..
de ni una palabra acorde
bueno hoy fui a trabajar ayer... fui a trabajr a las 8 de la mañana super temprano tod okeyy
como que si eso pasara ...
cosas del trabajo.. sali con la sandra despues de la reunion de entrenamientoo reimos lesiamos ,,, cantamos jajja en la calle como lokas..
comi esto
un snikers: 280 kcal
un mym. 240 kcal
ensalada cesar con crypy: 352 kcal
te rojo: 0 kcal
unas papas: 299
aderezo: 50
total. 1221..
para hoy debe ser menos de 500
o si no morire mañana ire al gm un dia gratis hahha que buena
nadie se enterará que la hija perfecta no es tan perfecta... kisiera mirarme y decir que me kiero
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- deboraluciana
- tengo miedo a vivir a sentir.. sufrir .. en fin una vida de confuzion
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metas.. sueñoss
| Peso | / | IMC | |
| 70 kilos | Comienzo | 27.34 | |
| 69 kilos | logrado | 26.95 | |
| 68 kilos | logrado | 26.56 | |
| 67 kilos | Logrado | 26.1 | |
| 66 kilos | Logrado | 25.78 | |
| 65 kilos | Logrado | 25.39 | |
| 64 kilos | Logrado | 25.00 | |
| 63 kilos | logrado | 24.60 | |
| 62 kilos | Logrado( pulsera morada)(MIA) | 24.21 | 22 de dic |
| 61 kilos | logrado | 23.82 | |
| 60 kilos | Ir al gym (logrado) | 23.43 | |
| 59 kilos | En proceso | 23.04 | |
| 58 kilos | En proceso | 22.65 | |
| 57 kilos | Pelo morado | 22.26 | |
| 56 kilos | En proceso | 21.87 | |
| 55 kilos | Pulsera roja ( ANA) | 21.48 | |
| 54 kilos | En proceso | 21.09 | |
| 53 kilos | En proceso | 20.70 | |
| 52 kilos | En proceso | 20.31 | |
| 51 kilos | En proceso | 19.92 | |
| 50 kilos | Cambio de look | 19.53 | |
| 49 kilos | En proceso | 19.14 | |
| 48 kilos | En proceso | 18.75 | |
| 47 kilos | En proceso | 18.35 | |
| 46 kilos | En proceso | 17.96 | |
| 45 kilos | La felicidad | 17.57 | |
Muy buena tu dieta, me alegro que te aigas divertido linda, mucha suerte ♥
ResponderEliminarde qé trabajáas???
ResponderEliminaraa yo tb. me compré un té rojo, espero qe funcione♥
mmmm, tu intake estubo bien exepto por la salad. pero venga! si haces un poco de ejercicio! :D besoooooooooooooote♥ gracias por tu comentario, de veras te lo agradezco ♥♥
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